Skip to content

Новини

Най-добрите новини в България

СТАТИЯТА Е ОТДОЛУ: Извиняваме се за първия коментар. Някои новини не могат да бъдат изцяло публикувани в социалните мрежи. Съобщението за бисквитките е задължително съгласно нов регламент на ЕС. Ние НЕ събираме лични данни, а рекламите ни помагат да се издържаме, защото сме независими. Благодарим за разбирането и се извиняваме за неудобството.

Primary Menu
  • Privacy Policy
  • ПОВЕРИТЕЛНОСТ И ОБЩИ ПРАВИЛА ЗА ПОЛЗВАНЕ
  • Home
  • Новини
  • В тялото настъпва хаос, ако сте гладни сутрин: Ето как пропускането на закуската влияе на здравето ни
  • Новини

В тялото настъпва хаос, ако сте гладни сутрин: Ето как пропускането на закуската влияе на здравето ни

Иван Димитров Пешев май 19, 2023
haaaosodasodkasdas.png

Вижте повече оферти от нашите рекламодатели:

Едно проучване имаше за цел да разбере по-добре как пропускането на закуска влияе върху имунната система.

А именно, изследователите анализирали две групи мишки.

Едната група закусва веднага след събуждане (закуската е най-голямото им хранене за деня), а другата група не закусва. Изследователите са събрали кръвни проби от двете групи, когато мишките се събудят, след това четири часа по-късно и осем часа по-късно.

При тестване на кръвта изследователите забелязаха значителна разлика в групата на гладуване.

По-конкретно, изследователите са забелязали разлика в броя на моноцитите, белите кръвни клетки, които се произвеждат в костния мозък и пътуват из тялото, където играят много важни роли, от борба с инфекции до сърдечни заболявания до рак.

В началото всички мишки имат еднакво количество моноцити.

Но след четири часа моноцитите в мишките от групата на гладуване са драматично засегнати.

Изследователите установяват, че 90% от тези клетки изчезват от кръвния поток и броят им намалява още повече след осем часа. Междувременно моноцитите в групата, която не е гладувала, не са били засегнати.

При гладуващите мишки изследователите откриха, че моноцитите се връщат в костния мозък, за да заспят зимен сън.

В същото време се намалява производството на нови клетки в костния мозък. Моноцитите в костния мозък – които обикновено имат кратък живот – се промениха значително.

Те оцеляват по-дълго в резултат на това, че са в костния мозък и стареят по различен начин от моноцитите, останали в кръвта.

Изследователите продължават да гладуват мишките до 24 часа, след което ги въвеждат отново в храна.

Клетките, скрити в костния мозък, се върнаха в кръвта в рамките на часове. Това увеличение доведе до повишени нива на възпаление. Вместо да предпазват от инфекция, тези променени моноцити са по-възпалителни, което прави тялото по-малко устойчиво на борба с инфекцията.

Това изследване е сред първите, които установяват връзка между мозъка и тези имунни клетки по време на гладуване. Изследователите са открили, че специфични области в мозъка контролират реакцията на моноцитите по време на гладуване.

Това проучване показа, че пропускането на хранения, предимно закуска, предизвиква реакция на стрес в мозъка – това е, което кара хората да „гладуват“ (чувстват се гладни и ядосани) – и това незабавно предизвиква масова миграция на тези бели кръвни клетки от кръвта в костите мозък , а след това обратно в кръвообращението малко след повторното въвеждане на храната, пише Красива и щастлива.

Не изпускай тези невероятно изгодни оферти:

Continue Reading

Continue Reading

Previous: Те изглеждат като съвсем нормално семейство, но когато камерата се отдалечи, ще бъдете удивени
Next: Ако често виждате повтарящи се числа, това изобщо не е случайно

Последни публикации

  • Стоях в съдебната зала и се борех със сълзите, докато адвокатката на бившия ми съпруг говореше с увереност, която режеше като нож.
  • Той беше там, на колене пред този гроб, в тишина, каквато само гробищата могат да наложат. Белите цветя, които държеше в ръцете си, леко трепереха.
  • Студеният сутрешен въздух режеше гърлото му, сякаш го наказваше за всяка секунда, в която е мечтал за този миг. Капитан Даниел слезе от автобуса с тежка чанта на рамо и поглед, който още търсеше пустинните хоризонти, макар че пред него имаше само познатата улица и познатата ограда.
  • Марко задържа дъха си, сякаш въздухът в стаята изведнъж се беше превърнал в тежка, мокра кърпа, притисната към лицето му. Пръстите му застинаха върху мишката. Екранът светеше с онзи безстрастен, хладен блясък, който обикновено не означава нищо, но тази нощ означаваше всичко.
  • Седях на ръба на ваната и стисках кърпа в ръце така, сякаш тя можеше да спре не само теча, а и онова, което се надигаше в гърдите ми. Водата беше спряла, но шумът в главата ми не искаше да млъкне.
  • Стоях и слушах как вятърът се промъкваше между дърветата като шепот. Вътре в мен се разливаше настойчиво срам, а мислите ми се блъскаха една в друга, сякаш търсеха изход. Повтарях си тихо: Обещание е обещание. Но колкото повече го повтарях, толкова по-ясно разбирах, че обещанията не са само думи. Те са въжета, с които се държим над пропастта.
  • Не разбрах веднага какво означава това. А може би просто не исках да разбера.
  • Тя си мислеше, че ще прекара последните си дни в дом за възрастни хора… но това, което откри, когато отвори очи, я остави без думи. 😶
  • В църквата беше тихо, но не онова спокойствие, което лекува, а тишина, която тежи върху раменете и кара хората да преглъщат сълзите си на сухо.
  • Когато майка ми почина, тя ми остави къщата край езерото. Това място беше свято. Не живеех в нея и не я давах под наем. Просто я поддържах чиста, посещавах я по няколко пъти в годината и я оставях точно така, както тя я беше оставила.
  • Аугусто не помръдваше. В ръцете му тежеше не кутийката, а гледката. Алесандра, която у дома се смееше тихо и говореше с нежност, сега стоеше като чужд човек, с поглед, в който нямаше и следа от милост.
  • Баща ми си отиде в четвъртък следобед, тихо, сякаш вече нямаше сили да се бори. Сърдечната му недостатъчност го беше пречупвала бавно, ден след ден, докато накрая болката престана да прилича на болест и започна да прилича на присъда. Стоях до леглото му и стисках ръката му толкова силно, че кокалчетата ми изтръпнаха, а той ми се усмихна някак виновно, сякаш си тръгваше нарочно.
  • Станах толкова рязко, че столът изстърга по мрамора като предупреждение. Усмивките наоколо увиснаха, като че ли някой дръпна завеса пред лицата им. Паула още държеше микрофона, а Ричард се наслаждаваше на собствената си шега с самодоволството на човек, който вярва, че светът е неговата лична сцена.
  • „Съгласна съм…“ прошепна Олга, сякаш поверяваше думите си на въздуха, който се плъзгаше по кожата ѝ като обещание.
  • Денят на моята сватба трябваше да бъде най-красивият в живота ми. Момент на чисто щастие, толкова дълго чакан, толкова старателно подготвян, че си бях позволила да повярвам в една проста, примамлива мисъл. Че този път всичко ще бъде спокойно. Че няма да има изненади. Че миналото няма да надникне през рамото ми точно когато се опитвам да си кажа „животът започва оттук“.
За реклама и още въпроси свързани с ПР се свържете с нас на e-mail: [email protected] Екипът е готов да съдейства при нужда.

Последни публикации

  • Стоях в съдебната зала и се борех със сълзите, докато адвокатката на бившия ми съпруг говореше с увереност, която режеше като нож.
  • Той беше там, на колене пред този гроб, в тишина, каквато само гробищата могат да наложат. Белите цветя, които държеше в ръцете си, леко трепереха.
  • Студеният сутрешен въздух режеше гърлото му, сякаш го наказваше за всяка секунда, в която е мечтал за този миг. Капитан Даниел слезе от автобуса с тежка чанта на рамо и поглед, който още търсеше пустинните хоризонти, макар че пред него имаше само познатата улица и познатата ограда.
  • Марко задържа дъха си, сякаш въздухът в стаята изведнъж се беше превърнал в тежка, мокра кърпа, притисната към лицето му. Пръстите му застинаха върху мишката. Екранът светеше с онзи безстрастен, хладен блясък, който обикновено не означава нищо, но тази нощ означаваше всичко.
  • Седях на ръба на ваната и стисках кърпа в ръце така, сякаш тя можеше да спре не само теча, а и онова, което се надигаше в гърдите ми. Водата беше спряла, но шумът в главата ми не искаше да млъкне.
Copyright © All rights reserved. | MoreNews by AF themes.