Може би все още не сте чували за вълшебните свойства на банана. Оказва се, че той е изключително полезен за здравето, а особено ценен е вареният банан с кората .
Не особено известна е тази рецепта, но се оказва, че е отлична при справянето с редица здравословни проблеми , като особено с авитаминоза и невроза.
Бананът, богат на магнезий, може да окаже чуден ефект върху нервната система и помага да се отпуснем, като се бори със стреса и нормализира функциите на мозъка. Той не е само източник на енергия, но има и много други ползи, като тези на калия, полезен за мускулния тонус.
Богат е също и на фосфор, благодарение на който се усвояват по-добре въглехидратите. Друга важна съставка към въпросната „отвара“ е канелата, която е много полезна при понижаването нивото на захарта и холестерола в кръвта. Според някои проучвания тя дори е добър антисептик за организма.
Не изпускай тези оферти:
Тази простичка бананова отвара е полезна при артрит, артроза, мигрена и дори като помощник при борбата с килограмите. Как да си я приготвим?
бананова отвара ползи
Необходими продукти:
1 узрял и сладък банан
1-1,5 чаена лъжица смляна натурална канела
1,5-2 литра вода
Сложете водата на котлона и щом заври сложете обеления банан и канелата. Намалете и варете 10 минути. Можете да я подсладите, като добавите мед (не захар). Тя помага за стабилизиране на нивата на кръвната захар.
Прецедете и пийте топла половин час преди сън. След 30 минути ще започне да отпуска вас и вашите нерви и да ви приспива.
Още рецепти:
Фугите на плочките понякога развалят външния вид на плочката. Потъмняват и се замърсяват доста бързо. Особено ако са светли, тогава замърсяването е много забележимо върху тях.
Искам да кажа за един начин, който помага с помощта на евтини средства бързо и лесно да направите фугите на плочките идеално чисти.
За да приготвите разтвора, ще ви трябва лимонена киселина, сода за хляб, течен сапун за пране.
Съвет. За да добавите аромат, препоръчвам също да използвате етерично масло с любимия ви аромат.
Изсипете 1 супена лъжица лимонена киселина в съд. След това го досипете с половин чаша гореща вода. Това е необходимо, за да се разтвори добре лимонената киселина.
След това добавете 1 супена лъжица течен сапун за пране и сода за хляб, както и няколко капки етерично масло.
Съвет. Ако замърсяването е силно, тогава сапунът за пране трябва да бъде 2 супени лъжици.
След смесване на тези съставки ще забележите, че се е образувала пухкава маса с мека пяна. След това вземете четка и нанесете тази смес върху повърхността. Използвам голяма четка с твърд косъм.
След нанасяне на продукта изчакайте 5 мин. През това време съставът ще работи. И след това минете с четката.
Остава само да вземете леген с вода, да навлажнете кърпа там и да измиете остатъците от продукта и замърсителите. Плочките и фугите са идеално чисти.
Периодично правя това почистване, за да не стигнат фугите на плочките до силно замърсено състояние.
И все пак всеки път след измиване водата ми е много мръсна, което показва, че плочката все още има нужда от често миене.
Добре е, че методът е прост, не е скъп, така че можете да почиствате фугите и плочките доста често. И аз горещо препоръчвам този метод и на вас.