Когато ядете чесън, силата му е толкова голяма, че дори и след 24 часа тялото ни реагира на тази храна
Това се забелязва, когато се използва в диети за отслабване или когато се консумира като естествено средство за лечение на някои заболявания.
Необходими съставки:
6 глави чесън
сол, черен пипер, зехтин
Приготвяне:
Обелете външната обвивка на главите чесън. Отсечете 1/4 от върховете, подправете със сол и черен пипер, поръсете със зехтин, поставете в огнеупорен съд, увийте с алуминиево фолио и печете в загрята фурна на 200-220 градуса за около 30-35 минути.
Охладете и консумирайте. Отделете всяка скилидка от люспата, след това ги съхранявайте в стъклен буркан.
Залейте печените скилидки със зехтин, съхранявайте в хладилника и консумирайте при необходимост. Достатъчни са ви от 4 до 6 скилидки чесън на ден.
Какво се случва в тялото ви, когато ядете печен чесън или лук?
1 час: През първия час, чесънът се храносмила в стомаха и се превръща в храна за тялото.
2- 4 час: Помага за борба със свободните радикали и съществуващите канцерогени в нашето тяло.
4 – 6 час: Метаболизмът на организма започва да се възползва от ползите от чесъна и активира процеса за премахване на излишната течност, както и да топи складираните мазнини в тялото.
6-7 час: Антибактериалните свойства на чесъна се активират след преминаване на неговите компоненти през кръвния поток.
6-10 час: През този период хранителните вещества вече са изпълнили функцията си в клетките, така че чесънът предпазва от окисление.
10-24 час: След смилане (през първия час), чесънът в тялото започва процес на дълбоко почистване, включително следните процеси:
регулиране нивата на холестерола
почистване на артериите и предпазване от сърдечни проблеми
регулира кръвното налягане
повишава естествената защита на тялото и имунитета
в процеса на почистване, чесънът помага за премахване на тежките метали от тялото ви
подобрява здравината на костите
помага за премахване на умората
подобрява спортните постижения
поддържа клетките здрави.
Не изпускай тези невероятно изгодни оферти: