Чували ли сте израза „Никакво желание не ви е дадено отделно от силата, която ви позволява да го изпълните“?
То е 100% вярно. Бог е създал този свят по такъв начин, че за всяко желание, което имате в момента тук и сега, ви се дава енергия, достатъчна за изпълнение на това желание. Следователно хармоничният, здрав човек винаги е пълен с енергия.
Защо тогава има моменти, в които нямате сила или желание да направите каквото и да е? Все едно са ви извадили батерията.
Работатата е там, че вие непрекъснато хабите енергията си. И просто не го забелязвате!
Ето 3-те основни крадци на енергия:
1. Емоциите
Емоциите са много енергоемка материя. Особено негативните, като: негодувание, осъждане, безпокойство, страх, съжаление, самобичуване и др. И когато изпитвате тези емоции, изгаряте енергията си като дърва за огрев в огнище.
Най-тъжното е, че хората често структурират живота си по такъв начин, че продължават да изпитват познати емоции. За съжаление, докато продължавате да бъдете емоционални, в живота ви ще има постоянна липса на енергия.
2. Токсичните хора
Това са хората, които живеят в триъгълника на Карпман, в една от трите позиции: жертва, агресор или спасител. А също са и онези хора, които не споделят идеята „Аз съм добре и светът е добре“. Все нещо не им е наред.
Такива хора се наричат още „енергийни вампири“. Това не е случайно, защото тяхната основна цел е да изсмукват енергията ви. Могат да се преструват на жертва, за да привлекат съжаление, или да ви нападат, за да ви изтощят емоционално.
Във всички случаи, най-доброто, което можете да направите, е да ограничите или прекратите контакта с тях, за да запазите собствената си енергия.
3. Недовършената работа
Ако станете емоционални, вместо да действате, ще имате недовършена работа. Ако играете на триъгълника на Карпман, вместо да се занимавате със собствената си работа, ще имате трупане на недовършена работа. И когато тази купчина неща стане голяма, ще започне да ви мачка като бетонна плоча.
Какво ви предлагам да направите сега: запишете 10 незавършени задачи, които ви идват първо на ум. Малки или големи – няма значение. Важното е намерението незабавно да се сложи край на тези неща. И започнете да правите тези неща едно по едно.
Първата задача ще бъде трудна за изпълнение, но ще забележите, че енергията ще започне да се увеличава, докато се движите през списъка.
Рецептата „Как да повишите енергийните си нива“ е доста проста:
Спрете да бъдете емоционални относно случващото се.
Премахнете или сведете до минимум комуникацията с токсични хора.
Съсредоточете се върху текущите задачи и започнете да ги изпълнявате една след друга.