Използването на тиквените семки с лечебна цел е често срещано. В китайската древна медицина рецептата със семки е една от най-ефективните.
Тиквените семки съдържат 44% до 50% маслена фракция (богата на моно- и полиненаситени мастни киселини), високо съдържание на фибри (23-27%), протеини (37% до 40%), богати на минерален състав, особено на цинк, магнезий и калий, витамини, соли на фолиева киселина (фолати) и други хранителни вещества.
Тиквените семки имат противовъзпалителни свойства, особено при заболявания на простатата и пикочната система.
Тиквените семки са добър източник на магнезий и според френски проучвания, хората с по-високи нива на магнезий в кръвта, живеят по-дълго и страдат по-малко от сериозни заболявания.
Не изпускай тези оферти:
Семената са по-полезни, ако са пресни и сурови. Най-добре е да ги накиснете през нощта и да ги изядете сутринта.
Богатото на мононенаситени мастни киселини масло, съдържащо се в тиквените семки, има положителни резултати при лечението на проблеми с пикочния мехур и простатната жлеза (хиперплазия).
Други ползи от тиквените семки:
полезни за здравето на сърцето: маслото, съдържащо се в тиквените семки, е сравнимо по състав със зехтина.
високо кръвно налягане: те са богати на калий, който играе важна роля в контролирането на кръвното налягане.
запек: концентрацията на влакна в тиквените семки е доста висока, което прави ежедневната им консумация отличен начин за предотвратяване и лечение на запек.
кожа, коса и зрение: тиквените семки са богати на витамин Е, с ежедневната им употреба се борите срещу преждевременното стареене не само на кожата, но и на клетките на целия организъм.
Те също са богати на витамин А, който предотвратява очни заболявания, особено дегенерация на макулата и катаракта.
простата: считат се за един от най-добрите естествени методи за профилактика на проблеми с простатата и пикочните пътища.
Рецепта за проблеми с простатата: 150 грама цели тиквени семки (пресни, сурови, небелени) се добавят в 1 литър филтрирана вода и се варят в продължение на 20 минути. Оставете да се охлади и прецедете. Пийте по 1 чаша вода три пъти през деня.
елиминират паразитите. За еднократна доза на лечение, от 100 до 150 грама (деца) и от 200 до 250 грама (възрастни) на празен стомах.
Сироп от тиквени семки при астма, кашлица и бронхит
Необходими съставки:
60 грама тиквени семки
2 супени лъжици естествен мед
200 мл. филтрирана вода
20 капки клеева тинктура
Разбийте всички съставки в блендер до получаване на гладка смес. Приемайте по 1 чаена лъжичка 5 пъти на ден. Може да се използва от деца на възраст над 2 години, но дозата трябва да бъде намалена наполовина за деца между 2 и 7 години.
Брашно от тиквени семки при холестерол, триглицериди, диабет и запек
Необходими съставки:
тиквени семки
Оставете семките, накиснати във вода за няколко часа и изплакнете. След това сушете при стайна температура. Смелете семките на прах.
Съхранявайте брашното в буркан с капачка. Препоръчителната доза е не повече от 3 супени лъжици на ден.Това брашно може да бъде добавяно към готови супи, салати и десерти.