Диетолози от цял свят от години водят спорове кой е оптималният режим на хранене. До едно становище така и не се стига, а допълнително масло в огъня наливат всевъзможни научни изследвания.
Производителите пък продължават да водят битка, като ни предлагат все по-атрактивни хранителни продукти, при приготвянето на които обаче здравето в никакъв случай не е водещо.
Healthyfoodteam припомня за 10 от най-опасните храни, до които трябва да избягваме да се доближаваме, ако ни е мил животът. За съжаление в списъка има неща, които са чест гост на трапезата ни.
1. Mесото на скара
Полицикличните ароматни въглеводороди (ПАВ) се получават при изгаряне на въглища или дърва. Проблем с месото на скара е, че капещата мазнина дава възможност за натрупване на ПАВ, което увеличава риска от образуването на канцерогени.
Не изпускай тези оферти:
2. Неорганични плодове и зеленчуци
Известно е, че конвенционално отглежданите култури се третират с различни пестициди, хербициди и други химикали, и всички от тях са вредни за здравето.
3. Сушени и пушени меса
Сушените и пушени меса са пълни с нитрати, нитрити и химикали, които предотвратяват развалянето и подобряват вкуса. Когато тези съединения обаче са изложени на висока температура, те се променят в N-нитрозни съединения. СЗО потвърди, че те са силно канцерогенни.
4. Сьомга
Сьомгата е много полезна, но ако е отгледана във ферма, тя съдържа канцерогени. Всички риби от развъдници са по-изложени на вируси и бактерии поради пренаселеността. Това увеличава употребата на антибиотици в храната им, както и на пестициди.
5. Пуканки за микровълнова печка
В опаковката на пуканките за микровълнова има химикали, които предотвратяват капенето на масло през нея. При нагряване те се абсорбират в пуканките. Изследвания с плъхове ги свързват с тумори в черния дроб, панкреаса, тестисите и млечните жлези.
6. „Диетични“ храни
Всички „диетични“ храни са химически обработени и съдържат рафинирани съставки, прекомерни нива на натрий, както и изкуствени оцветители и аромати за по-добър вкус. Според много проучвания тези добавки могат да бъдат пристрастяващи като кокаина!
7. Захар
Има връзка между рафинираната захар и проблеми като нездравословни нива на мазнини в кръвта, ниски нива на „добрия” HDL холестерол, завишен риск от сърдечно-съдови заболявания, високи нива на триглицериди в кръвта, затлъстяване, артрит.
8. Консервирани домати
Докато пресните домати се смятат за мощно оръжие срещу рака, то техните консервирани братовчеди съвсем не са толкова добронамерени към здравето ни. Консервираните храни са проблем поради вредния бисфенол-А, който се съдържа в метала.
9. Хидрогенирани масла
Хидрогенираните масла често са здравословни в естественото си състояние, но след преработка се превръщат в отрова. Това са транс-мазнини, чиято химична структура е променена за повишаване трайността им. Свързват се с хроничните заболявания.
10. Пакетиран готов сандвич
Пакетиран готов сандвич – звучи колкото вкусно, толкова и вредно. Освен че съдържа над 400 калории, с консумацията му може да надвишите допустимия дневен прием на мазнини и сол – и то само с едно хранене.
Източник: Shutterstock
Още новини:
Лечителката от Камено се е зарекла да помага на всеки нуждаещ се и то напълно безвъзмездно, разбра Skandalni!
Наричат я лечителката от Камено. Някои я определят за чудо, други за феномен. Самата тя казва се себе си, че просто е Надя Андреева от Камено. Малко градче, което се намира на 20-ина километра от Бургас. До 1991-ва година Надя е живеела напълно нормално и е работила в завода за захарни изделия край градчето й. Щом усетила Божествената енергия и разбрала, че може да лекува болести, напуснала работа и се отдала на призванието си.
Едва ли някой може да я нарече шарлатанка. Просто, защото лечителката от Камено не иска пари за помощта си. От хората, които идват при нея, не взима дори 1 лев. Моли само за две неща.
Първо – всеки, който я потърси с цел лечение, трябва да вярва. Да вярва в силата на Господ и Вселенското могъщество. Чак след това да повярва и на нея самата. И да знае, че тя наистина може да го излекува – с Божията помощ.
А второто условие е, когато болен или семейството му я посещават в дома й, да носят със себе си 5 литра вода. Водата може да е съвсем обикновена, от чешмата. Не е нужно да е филтрирана или минерална, тъй като Надя Андреева я зарежда.
След това я връща на човека или роднините му, а болният трябва да пие от нея в течение на пълни три месеца. По количество, което самата лечителка от Камено ще му определи.
“Вече заредената вода я давам само на болния или на близките му и то лично. Не я отстъпвам, нито изпращам по чужди хора или куриер. Тя е предназначена единствено за страдащия и за никой друг”, обяснява Надя.
Лечителката от Камено е получила стотици благодарности за чудодейната си способност. Тя е излекувала успешно хора, страдащи от болести на белия дроб, черния дроб, бъбреците, жлъчката, проблеми с очите и кожата, неврози и женски проблеми.
Лечителката от Камено Надя Андреева лекува безплатно всички!
Най-силно я благославят тези, които е спасила дори от рак. Поради засиления интерес към нея и тълпите от хора пред дома й, Надя моли първо да бъде потърсена по телефона, за да запише час на съответния човек.
“Велика е тази жена! Посреща болни, а изпраща здрави. Цял живот няма да ни стигне, за да й се отблагодарим”, пишат изцерени българи по здравните форуми в мрежата.
Всеки, който се нуждае от помощ може да намери Надя в град Камено, на улица Оборище № 34, телефони: 0884 640 389 и 0896 010 543, а тя приема всеки, прекрачил прага и – тоест не е нужно предварително записване.